Съвременната наука за храненето на детето през първата година от живота му се основава на няколко основни принципа, които целят да осигурят нормалното физическо и нервно-психическо развитие на кърмачето. Естествено е в различните страни на света храненето на кърмачето да има своите национални особености, дължащи се на хранителните навици, особености и обичаи, на климатичните особености, на степента на икономическото развитие на региона и т.н. Всяка педиатрична школа внася някои свои правила и препоръки за храненето на бебето през първата година. Българската педиатрична школа има натрупан голям собствен опит, който се отличава от някой модерни и спорни тенденции в някои страни.

Младите майки често задават следните въпроси:

Да давам ли вода на моето бебе?

Нашият отговор е: преварена вода може да се дава по няколко чаени лъжички (не с биберон!) след кърмене или между кърменията според

‘желанието” на бебето;

Кога се налага даването на плодови сокове?

Нашият отговор е: натуралните плодови сокове могат да се включат към края на втория месец. С тях се внася предимно допълнително количество витамини и микроелементи.

Да използвам ли биберон-залъгалка? Нашият отговор е: ако може да не използвате биберон-залъгапка, по-добре, но трябва да предотвратите смученето на ръчичката. Ако все пак дадете биберон- залъгалка, не прекалявайте с него и го отнемете колкото може по- рано.

Колко пъти да кърмя детето си? Нашият отговор е: това зависи от много условия и най-добре е да получите конкретен съвет от Вашия педиатър. По принцип кърменето на едно доносено нормално новородено става през 3 часов интервал или около 7-8 пъти за 24 часа. Възможно е и да го кърмите когато сте сигурни, че то плаче, защото е гладно. С възрастта броя на кърменията намалява, интервалите между тях се увеличават, внасят се нови храни на немлечна основа (бебето се захранва) и така, докато се отбие.

Майчиното мляко е наи-добрата храна за бебето! То има редица съществени предимства спрямо другите животински млека, които се използват традиционно у нас за хранене на бебетата – кравето и по-рядко козето мляко.

Млякото на всяка майка е най-подходящо за нейното бебе. Редовното кърмене е най-добрият стимул за отделянето на мляко от млечните жлези, което става под влияние на хормона пролактин от хипофизната жлеза. Майчиното мляко е природно балансирано по основните хранителни съставки – белтъци, мазнини, въглехидрати и соли, то съдържа имунни тела, които осигуряват защитата срещу бактерии и вируси, на които майката е била изложена по-рано.

Структурата на майчиното мляко не винаги е една и съща – коластрата и ранното мляко са пригодени за първите 10-15 дни на новороденото, след което започва да се отделя зрялото мляко. При нормално и пълноценно хранене на кърмещата, млякото има почти постоянен състав.

Коластра

Коластрата започва да се образува от седмия месец на бременността. Тя е гъста, лепкава, жълтеникава висококалорична течност и представлява идеалната първа храна за Вашето бебе:

• Съдържа повече белтъчини и витамин А от зрялото мляко.
  • Действа слабително, което помага на Вашето бебе при първата дефекация.
  • Съдържа имуноглобулин (най-вече имуноглобулини А), които спомагат за защитата на Вашето бебе от инфекции.